How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good terlanjur makan ikan tongkol saat hamil
Dengan syarat menggorengnya dengan tahap setengah matang saja. Kondisi setengah matang ini tidak akan membuang banyak vitamin, tapi juga sudah membunuh kuman dan bakteri yang ada di dalam makanan. (Baca juga : pantangan makanan ibu hamil) Pada trimester ini, sistem pencernaan ibu hamil sudah mulai membaik sehingga lebih toleran terhadap makanan ya